そろそろヒゲを生やしたい！理想のヒゲを手に入れるための４ステップ

ヒゲで顔の印象はがらっと変わるもの。
大人の貫禄を演出することもできるし、デザインにこだわればおしゃれで個性的な雰囲気をつくりだすこともできる。
しかし、ヒゲはただ生やせばいいだけではなく、自分の顔立ちや雰囲気にマッチした形に手入れをする必要がある。
今回は、ヒゲの生やしかた、自分に似合うヒゲの形の見つけかた、そしてヒゲの剃りかたをご紹介しよう。

1.理想のヒゲを手に入れるための４ステップ

① まずはしばらく放っておく

自分が目指すヒゲのスタイルにもよるが、しばらくは何もせず生やしておく必要がある。
中途半端な状態で剃ってしまうと大きな失敗につながりかねない。
もどかしい気持ちはわかるが、ヒゲが十分な長さに育つまではじっと我慢しよう。

② シャンプーする

ヒゲを洗わないという男性、または、洗顔用のフォームやせっけんで済ますという男性も多いのではないだろうか。
しかし、ヒゲは髪の毛と同じように、ときには保湿をする必要がある。
シャンプーは髪の毛に使っているものと同じでかまわないので、一週間に何度かはシャンプーをする習慣を身に着けよう。
乾燥が気になる、という人はコンディショナーをつけるのも良い。

③ ヒゲによいものをたべる

ヒゲの成長をうながす男性ホルモンは、主に「テストステロン」という成分からできている。
この物質は肉類、カキ、ニラ、ブロッコリーなどに含まれている。
男性ホルモンは筋肉の形成促進、記憶力向上、ハゲ防止などの効果をもたらしてくれるうれしい物質でもある。
食事をするときには「テストステロン」を摂取できる食材を選ぶように意識してみよう。

④ 時にはあきらめも肝心

男性すべてがきれいなヒゲを生やすことができるわけではない。
ヒゲが生えないという人もいるし、生えるとしても長さが十分出なかったり、まだらになってしまうという人も少なくないのが現実だ。
自分がヒゲを生やすのに向いていないと判断した場合は、気分を切り替え、きれいに剃ってしまおう。

2.ヒゲのデザインを決める

ヒゲが十分に伸びたと判断したら、つぎのステップはヒゲを剃ること。
自分の顔の形やファッション、雰囲気にあったヒゲスタイルをみつけよう。

あごヒゲ

一番似合う人の多いヒゲスタイル。特に面長の人にフィットするかたちである。
デザインがむずかしくないため極めて剃りやすく、かつヒゲが顔の端にある分不潔感がもっとも少ない。
初心者はまず、ここからはじめてみることをおすすめする。
一般的に細いヒゲほどソフトな印象を与え、面接が大きく、そしてヒゲが長くなるにつれて男らしさ・ワイルドさが増すので、生やす面積も意識しよう。

口ヒゲ

口ヒゲは知的・紳士的・落ち着いている、などの印象を与えることができる。
口ヒゲとあごヒゲを組み合わせるケースも多い。
一歩間違うと、あの名コメディアン・チャップリンのようなお茶目な雰囲気になってしまうので、形には、うんと気を付けよう。

頬ヒゲ

頬ヒゲはフェイスラインを隠してくれるので、顔を小さく見せたいという人におすすめ。
ただ面積が広いぶん不潔な印象を与えがちなので、こまめな手入れを怠らないようにするのが肝要である。
また、面積が広く、存在感がある分、ヒゲの長さは短めにメンテナンスしておくのが吉。

3.いよいよ、ヒゲをデザインする。

道具を揃える。

安価で便利なシェーバーが一般的だが、ヒゲ用のバリカン・トリマーを使うのも良い。
細いものもあるので、より繊細なデザインも可能である。
ヒゲが長いという人は化粧用はさみも手に入れること。
また、ヒゲの毛並みを整えるためのコーム（小さなくし）も忘れずに。こちらは100均でも売っている。
また、失敗を防ぐためにも、眉用のペンをつかって形を描くことをおすすめする。
ドラッグストアなどで数百円で売っている。

剃る

まずは剃る前に、アウトラインを決めるため、ペンで事前に顔に線を引こう。
ヒゲが長い人はまず短くカットし、その後に剃るのが大切。
ヒゲを濡らしてからでは、カットするのが難しいからである。
カットが終わったら、まずは水でヒゲをやわらかくし、その後フォームかせっけんですべりをよくしておく。
これはいつものヒゲそりと同じステップである。
剃るときは顔の上から下へ、毛流れに沿うことをお忘れなく。
これは逆から剃ると肌を痛めてしまうことにつながる。

アフターケアも忘れずに。

ヒゲ剃りは刃物を肌にあてる行為。
どんなに気をつけていても当然肌は傷ついてしまうもの。
そして体毛であるヒゲは特に雑菌の温床になりやすいところなので、肌のトラブルを防ぐためにもしっかりとしたアフターケアが大切だ。
化粧水や乳液、その中でも殺菌・保湿作用のあるものをつけるのがおススメ。
きれいなヒゲスタイルを保つためにもこの心がけを忘れないようにしよう。

気軽にチャレンジできるヒゲは、そろそろイメージチェンジしたい、もっと大人っぽく見られたい、そんなあなたに最適な選択肢である。
カッコいいヒゲを手に入れて、ぜひ新しい自分に変身してみてほしい。