あなたの人相、大丈夫？…顔は親のせい、人相は自分のせい

あなたは、最近、自分の顔をじっくり見たことがあるだろうか。
ちょっと疲れ気味だとか、吞み過ぎてむくんでるとか、その程度は日々気づくだろう。
だが、鏡を見ない時、自分の素の顔はどんな「人相」をしているのか知っているだろうか。

ビジネスシーンでも、人相の重要さはよく言われていることだ。
しかし、顔のパーツの話ではなく「人相」となると、自分では最も分からないことの1つではないだろうか。
今回は、その人相について見直してみたい。

顔と人相の違いを知る

顔は、「表情筋」という筋肉で構成されているのはご存じだろう。
その数は30種類ほどあり、それぞれの微妙な動きによって、人はさまざまな表情をすることができる。
普段の生活では、表情筋は全体の約30％程度しか使っていないとされ、使われない筋肉は衰える。
そもそも、表情は、脳（思考）と直結しているため、思っている以上に、顔は正直だ。

表情は、喜怒哀楽よって瞬時に変わり、意識してポーカーフェイスを装ったり変えることもできる。
だが普段から、同じ感情や精神状態が続くと、何度も同じ筋肉を使うことになるため、それが定着していく。
いつの間にか、眉間に深いシワができるなどはその典型だ。
「思考のクセ」は、やがて「表情のクセ」となり、それがあなたの「人相」となる。
「もともとの顔」と「人相」とは、似て非なるものである。

生き方が顔に出る

人相学などに詳しくなくとも、人の顔を見れば、何となく察することがあるだろう。
充実しているか、良からぬことをしているか…。
それは、年齢を重ねるごとに色濃くなるだろう。

先人たちも、こんな格言を残している。

男は40歳を過ぎたら、自分の顔に責任を持たなくてはならない
リンカーン

1つの顔は神が与えてくださった。もう１つの顔は自分で造るのだ
シェークスピア

男の顔は人生の履歴書
　大宅壮一（ジャーナリスト・作家）

表情は作れたとしても、人相は1日2日でできあがるものではない。
顔の作りは親のせいだが、人相は自己責任で作られるものだ。
「アイツ、いい顔してるな」とか「いい顔になった」とは、生き方のことである。
それは当然、逆もしかりだ。

人相を良くする習慣を

人相が良いか悪いかなんて、他人には関係がない.…と思いがちだが、それは違う。
人とのコミュニケーションには、言葉や会話は大切だが、言葉以外の「無言語コミュニケーション」は、より重要なものだろう。
心地いいコミュニケーションは、言語を超えたものだというのは、あなたも経験があるはずだ。

少なくとも、“いつも不満そうな顔”や“意地の悪そうな顔”“覇気がない顔”の人が側にいれば、どうだろうか。
見る方は、それだけで不快な思いになる。
良い人相は、ある意味、礼儀だとも言われるほどだ。

まずは、口角を上げて、笑顔が多い習慣から意識しよう。
微笑むことを意識すれば、優しい眼差しになるだろう。
ただし、“目は口ほどにものを言う”“目は心の窓”と言われるように、まさに心が変わらないと目つきは変わらない。
嘘や愛想笑いはすぐに見透かされるだろう。

「自分の心」が「人相を作る」のだから、重要なのは、日々、自分自身に嫌悪感を抱くようなことは、なるべくしないことだ。
何度も言うが、自分が思う以上に、顔は正直なのだから。

おわりに

表情筋を鍛えるエクササイズは色々ある。
男性であっても、鏡を見ながら色々な表情を研究するのも大切だ。
しかし、卑しい気持ちやネガティブな発想をしたままでは、それはあまり意味をなさない。

さまざまな体験、困難を乗り越えてきた事実が、本当の強さや、優しさとなって人相に表れる。
「男の色気は顔に出る」とは、そういうことではないだろうか。